Themen, bei denen ich Sie begleite…
Depression & Erschöpfung
Begleitung bei anhaltender Antriebslosigkeit, tiefer Traurigkeit und dem Gefühl innerer Leere.
Angst & Panikstörungen
Unterstützung bei Panikattacken, sozialen Ängsten sowie Versagens- und Zukunftsängsten.
Burnout & Stress
Hilfe bei chronischer Überlastung im Beruf oder Alltag, für mehr Resilienz und gesunde Abgrenzung.
Trauerarbeit & Trauerbegleitung
Abschiede verarbeiten, Raum für Gefühle schaffen und durch einfühlsame Begleitung neue Kraft für die Neuausrichtung im Leben finden.
Beziehungskonflikten & Bindung
Lösen von wiederkehrenden Mustern in Partnerschaft oder Familie und Heilung biografischer Wunden.
Lebenskrisen & Umbrüchen
Begleitung bei schweren Verlusten, Trennungen oder beruflichen Neuorientierungen.
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) & Traumata
Erlebtes sicher verarbeiten. Ganzheitlich durch die Kombination von Gespräch, Körper- und Kreativtechniken.
Neurodiversität ( ADHS & ADS)
Unterstützung für Erwachsene bei Reizüberflutung, Alltagsorganisation und Emotionsregulation.